-
Упражнения на релаксацию для детей 5
-
Лекция1.1
-
Лекция1.2
-
Лекция1.3
-
Лекция1.4
-
Лекция1.5
-
-
Упражнения на релаксацию родителей 2
-
Лекция2.1
-
Лекция2.2
-
Упражнение «Карандаши и кисточки»
Попросить ребенка вытянуть вперед прямую правую руку, напрячь ее (это карандаш) и «нарисовать» ею круг. Сообщить, что рука превратилась в «кисточку», расслабить кисть и «нарисовать» ею круг. Выполнить упражнение левой рукой.
Предыдущий
«Секреты волшебницы-релаксации»
Следующий
Дыхательные упражнения